бывает такое, что всплывёт какая-то тема, а потом раз! И оттуда инфа, и с другой стороны, и с третьей.
Началось всё с того, что прочитала у Кайлаша, что советуют есть йоги, потом Мишка на встрече с Сумираном раздавал некоторым людям таблички с описанием продуктов по их типу (по Аюрведе). Нам почему-то не дал. Из чего я сделал вывод, что у нас всё нормально с этим))). Потом один ЛиРушный друг написал, что собирается стать веганом.

Очень думаю интересная тема пошла...

Потом натыкаюсь на сайт под загадочным названием нутрициология, а оказывает, что это наука о питании. Ну, как тут не верить в неслучайности?
Прочитал сразу же статью по развенчанию этого общепринятого принципа не есть после 18 часов — «не есть после 18 — вариант для жаворонков». Ну, я то подозревал об этом всегда, что смысл фразы — не есть за 4 часа до времени, когда ты будешь спать, хотя всё равно рекомендуют пить.
Вообще, очень много из того, что нам вдалбливалось в детстве противоречит здоровому питанию. Может быть большинство детей так капризничают, потому что подсознательно знают, что компот не может быть третьим блюдом. Меня всегда ещё удивляло, как мамы настойчиво желают накормить ребёнка, когда он не хочет кушать. Вспоминаю себя))) я то был ангелком послушным, но когда дело касалось еды, это было тяжёлое испытание для тех, кто старался меня накормить. Я просто ел медленно очень или просто не ел))). Очень многое просто не ел ни в каком виде, кстати уже тогда не любил заедать еду хлебом. То есть если хотелось хлеба, то я его ел отдельно))).
С хлебом у меня загадочные взаимоотношения. В какой-то момент, а это где-то лет в 20-22 я просто перестал его есть, совсем, учитывая мой сегодняшний возраст, можно сделать простой вывод, что без этого продукта организм спокойно себя чувствует и не жужжит. Это я к тому, что если дитё не ест хлеб, не надо его мучить.

И ещё меня поражает, что врачи то знают, как правильно питаться, какие продукты смешивать нельзя, но почему-то в общественном питании тех же школьников, эти принципы соблюдаются с точностью наоборот. Такова сила привычка?
Как Сумиран выразился «планетарный гипноз», нам эта фраза очень понравилась с Йоко.