Элина_Т,
человек я так понимаю... важный для тебя да???
Во-первых, надо отказаться от концепций, типо: я не ем мясо — я хорошая))) Отнюдь)))))))))) Вегетарианство не делает людей духовными))) может быть оно дат к этому толчок, но не факт. Оно облегчает тело, даёт больше энергии, и это... позволяет сознанию проявлять себя.
Отказываться вот так методом отрубания, мне кажется не верным, хотя у каких-то людей, конечно, может быть и такой подход. Тамасическая энергия мяса выходит в течении трёх дней, то есть сначала надо просто пробовать кушать мясо раз в три дня, потом заменять его на рыбу, потом на сыр, потом на молочное... Это мягкий вариант, но в любом случае нужно решить для себя: хочешь ты или нет, просто решить. Принятие решения и ответственность за это решение это гораздо главнее, чем перестать есть мясо из принципа))).
Это может сработать, но если нет понимания ЗАЧЕМ, то усилия будут напрасными.
Надо ещё понять, что все наши завтраки, обеды, ужины это всего лишь результат привычки, которая заложена с детства. Человеку не нужно столько еды, не нужен искусственный сахар, не нужна соль, не нужно кофе, шоколадки и пироженки, мы просто к этому привыкли, нам нравится, нам вкусно, мы спасаемся от стрессов, мы себя балуем, но это всё делает не тело, это делают программы ума. Телу этого ничего не нужно, совсем никак))). Это нужно человеку, но не телу человека.
Поэтому сначала нужно делать усилие воли, и очень внимательно смотреть на тело и на психику, и можно понять, что психика беснуется без пироженого, а тело радуется))). Надо увидеть эту тонкость КОМУ хочется мяска? Кому хочется сахарку??? Мы просто живём на автопилоте, не чувствуя своё тело.
Когда это увидится, не будет никаких вопросов про мясо или чипсы или ещё что-то.
У меня к этому добавилось ещё одно переживание, которое дало понять, что нет разницы между убийством животного и человека, но это пришло позже))).