yoginya-Natalika, вчера же немножко рассказала, что Айенгаровцы это особый вид, всё объясняют, одеяльца подтыкивают, пяточку тянут тебе и ВСЕ МЫ МОЛОДЦЫ ТЯНЕМСЯ, ТЯНЕМСЯ, ТЯНЕМСЯ)))))))))).
Я первая пришла пораньше и тренер испугалась, что я пока одна, но потом ещё пришли было всего 6 человек, в том числе мальчик с грыжей позвоничника. Я очень удивилась, что там мало людей. Думала будет много. Аня кажется тренер была, мне понравилась, дотошно, подробно всё рассказала, показала, помогала каждому. И хотя асаны были самые простые плюс что бы мальчик с грыжей их мог делать, мне всё равно приятно потянулось тельце.
А я пораньше пришла и одна немножечко посидела в зале у окошка - помедитировала. Пространство, конечно, чудное))))))))).