если смотреть в глубь себя, то можно увидеть такой покой, от которого ум приходит в ужас и начинает отчаянно истерить и умолять придумать что-то такое, за что можно благодатно вцепиться.

Он даже сам предлагает варианты. Я это увидел и расстроился немного. Хорошая это всё-так штука — включение осознанности, вырываешься, вихляешься, как червяк, но потом сдаёшься и говоришь, как оно есть на самом деле и тогда... тогда становиться легко и понятно.

Ещё я осознал, что не ел рыбу и не надо было есть, хотя как говориться лучше поробуй и увидишь. Я увидел, не представляю, что могло бы быть с куска жареного мяса. Физически — ужасная тяжесть в желудке и в теле, психически — такая же тяжесть с тупой ленностью. Да уж, действительно, понимаю, что добровольно отказаться от мяса, наверное сложно, но потом ты просто явственно ощущаешь разницу и делаешь выводы. На алкоголь меня особо и не тянуло, а сейчас даже не понимаю ЗАЧЕМ? От запаха выпивших люде тошнит примерно так же, как от запаха курицы гриль.

Мама рассказывала, что когда меня склепнули, она узнала, что беременна сразу же, не дожидаясь отмены месячных. Я отказался жрать мясо. Пять месяцев она кормила меня и себя кашками и картофельным пюре, немыслимым количесвом мороженого и на десерт я кушпл шоколадочки. От запахов колбасы и мяса её рвало. Да, и вообще, хреновым я был едоком до очень взрослого восраста, да и сейчас имею кучу гастрономических странностей.
Начал пить чай без сахара, раньше и не мог представить. Потом просто стал вместо двух ложек класть одну, потом перешёл на зелёный, в который вообще никогда не кладут сахар и ничего... Так что я думаю, что всё это глубоко въевшиеся привычки, которые можно заменить другими привычками.

Ну, а так, поговаривают, что страна сегодня отмечает праздник согласия и примирения, смешно, конечно, но всё равно с праздником...