Праджняпарамита Хридая Сутра (санскр. प्रज्ञपारमिता हॄदयसूत्र, Prajñāpāramitā Hridaya Sūtra?), Сутра Сердца Совершенной Мудрости или просто Сутра Сердца — один из самых известных первоисточников.

Общая справка
Сутра Сердца является изложением буддийских идей совершенной мудрости и относится к наиболее коротким буддийским сутрам. Один из переводов на русский содержит 22 предложения. Наряду с Алмазной Сутрой, Сутра Сердца является основным образцом буддийских первоисточников периода создания буддийской литературы Совершенной Мудрости. Не смотря на то, что в ней содержатся мантры, она затрагивает последнюю, тантрическую фазу развития литературы подобного рода.

Содержание
Сутра в основе своей описывает учение бодхисаттвы Авалокитешвары, который в данном контексте представляет добродетель праджни (мудрости). Его оценка феноменов полностью лежит в русле учения о Пяти скандхах.

Авалокитешвара обращается к Шарипутре, который в сутре представляет раннюю буддийскую школу Совершенной Мудрости. Бодхисаттва особенно подчёркивает, что «форма — это пустота, а пустота — это форма» и провозглашает скандхи равно пустыми.

После этого Авалокитешвара говорит о некоторых наиважнейших буддийских догматах и поясняет, что они суть простые объяснения реальности, но не сама реальность, и потому не являются истиной в вышнем значении этого понятия. Другими словами, буддист не может опираться на слова или традиционные догмы учения. Бодхисаттва, как архетипический буддист, опирается на совершенство мудрости, которая воспринимает вещи такими, какие они есть на самом деле, то есть, воспринимает раельность напрямую.

Эта совершенная мудрость сосредоточена в мантре Сутры Сердца, назваемой также махамантрой:

गते गत पारगत पारसंगत बोधि स्वाहा — гате, гате, парагате, парасамгате, бодхи, сваха.

которая означает полное избавление от иллюзий и приветствует Просветление...

Сидел…
В наушниках… После полного одервенения тела наблюдалось такое явления, как словно бы я стал испаряться с поверхности своей кожи. Стремление течения вверх, при чём я заметил, что физическое тело так же изменило своё положение, оно словно бы вытянулось и левитировало, эффект киселя, как будто бы тело погружено в вязкий кисель-смазку и любое малейшее движение вызывает инерционное перемещение, потом пошло тепло…
Прервали…
Лёг… через некоторое время стал видеть комнату сквозь закрытые глаза, а потом снова эффект испарения и левитации, даже одежды которая прилегала к телу, вздулась словно от погружения в воду. Были волнообразные наплывы ощущения, похожего на оргазм… почти кончил…
Когда и сидел и лежал тело словно поворачивалось в одну и ту же сторону — северо-восток.

Кстати… так…
В ванной зачарованно смотрел как вода, вращаясь, утекала в слив, и вспомнил, как Ситхарха загадал, что если он получит знание в этой жизни, то пусть его чаша поплывёт против течения… и она поплыла. И я загадал, что если я получу знание в этой жизни, то пусть вода вращается в другую сторону.
Вода завращалась в другую, а потом как обычно принято в нашем полушарии. Мозг не поверил, поэтому записываю.

Человек - это течение энергии, т.е. не существительное, а глагол.

приводит анекдот я не буду, потому как не поэтично... А немного так сказать про СИДЕНИЕ...

сегодня я решил сидеть на голодный желудок и втыкнув нвушники в уши. Как я тайно и подозревал, эффект наушников прекрасен. Через некоторое время я перестал чувствовать даже уши, я опять стал маленькой сверкающей рыбкой, дрыгающейся в голове на уровне трерьего глаза. Ещё заметил и уже почти с самого начала, что когда руки засыпают, то кажется, что они находятся в другом положении, и что ты сможешь даже поднять их, не поднимая в реале, это ощущение схожее со сновидением. Потом кажется, что лицом я всё-таки поворачиваюсь предположительно в свою сторону света, а точнее на северо-восток, хотя на самом деле сижу совершенно прямо. Ну и зрительные глюки представляются, как видение бесконечного сверического прострвнства, хотя видеть тут неверный термин, правильнее сказать ощущать.
Сегодня я проСИДЕЛ рекорд, около 1.5 часа, после этого меня накрыло ощущения безграничного покоя и беспричинной радости, хотя некоторые сказали, что я более похож на сумасшедшего...

но умное никак не выходит из моего... моей... головы наверное. Подмывает погано флудить, пошлить и ёрничать, а так вообще доброта моя не знает границ... Ладно, а теперь по-умному.

Самадхи
Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Сама́дхи (санскр. समाधि, «гармония, погружение, объединение») — сверхъестественное состояние сознания, то есть такое состояние, для возникновения и поддержания которого не требуются никакие другие причины, кроме существования самого этого сознания. Живое существо, находящееся в этом состоянии, часто называют просветленным. Пребывая в самадхи, человек полностью «прозрачен» к внешним раздражителям — они не являются причиной его состояния, поскольку у состояния самадхи нет причины.

В истории было много людей, искавших это состояние, некоторые из них находили его, однако немногие оставляли после себя практические методы, способные помочь другим людям обрести самадхи в своем духовном опыте. Некоторые методы собирались и сохранялись последователями, объединившимися в группы. Из подобных групп рождались мировые религии.

При внимательном рассмотрении историй рождения других религий можно найти между ними много общего — ключевые моменты названы разными терминами, но обозначают одно и то же: нирвана, рай, самадхи, дзогчен, Хахут (Суфизм), Махамудра.

Методов, позволяющих пережить самадхи, за историю человечества сохранилось очень много. Даже в отдельных традициях, например, в Тантре, этих методов насчитывают сотни. Классифицировать все методы можно по нескольким критериям, например, по работающему в упражнении элементу:
тело
речь или энергия
ум

или по возможной скорости вхождения в это состояние: мгновенно или с течением времени.

Несмотря на большие различия, основа у всех методов одна и та же: для того чтобы человек пережил это состояние, необходимо просто позволить ему случиться, перестать сопротивляться естественному. Однако для большинства людей одной этой идеи бывает недостаточно. Для таких случаев существует ряд упражнений, которые либо дают возможность человеку постепенно привыкнуть и принять это состояние, либо доводят человека до своего рода катарсиса, в таком случае человек лишается возможности сопротивляться и самадхи проявляется «без спроса».

Понятно?!?!?! необходимо просто позволить этому случиться, как они загнули, и ведь на самом деле — правда, ибо самое простое объяснение, является самым верным! Ой, а я тут как начал читать... умности... и наверное, пойду с ума сойду.
Хотя, нет, пойду доведу себя до катарисиса, что б самадхи появилось без спроса.

«Двигаться дальше,
Как страшно двигаться дальше,
Выстроил дом, в доме становится тесно,
На улице мокрый снег.
Ветер и луна, цветы абрикоса -
Какая терпкая сладость;
Ветер и луна, все время одно и то же;
Хочется сделать шаг.

Рожденные в травах, убитые мечом,
Мы думаем, это важно.
А кто-то смеется, глядя с той стороны:
"Да, это мастер иллюзий!"
Простые слова, их странные связи -
Какой безотказный метод!
И я вижу песни, все время одни и те же:
Хочется сделать шаг.

Иногда это странно,
Иногда это больше чем я;
Едва ли я смогу сказать,
Как это заставляет меня,
Просит меня»

страшно то, что ты узнал, и это пробило тебе дыру в мозгу, и теперь там сквозит... Ветер замечательно посвистывает в голове и поёт песни, заставляющие безмолвно смеяться. И ты который день, как весел, но так страшно...
Страшно, что ты уже не станешь прежним, даже если вдруг захочешь, и уж тем более страшнее, что не захочешь, что как бы не было больно, и иногда, как сейчас, немного одиноко, вряд ли я променяю эту дырку в голове на «жили долго и счастливо», потому что я знаю ЧЕГО я хочу...
Сегодня я прочитал свой приговор... Он звучал вполне невинно, слова, как всегда, но смысл его в том, что нет другого пути, и что за что бы я не зацепился, рано или поздно или надоест мне или покинет меня, и я вернусь снова на этот путь.

«ТО ЧТО ДОЛЖНО ПРОИЗОЙТИ — НЕИЗБЕЖНО, ИНАЧЕ ОНО БЫ НЕ ПРОИЗОШЛО»

Это ещё больше сужает круг, но делает его бесконечным. Вопрос... Вопрос... Вопрос... От них не отмахнуться, как от надоевшей мухи, он вернётся снова и снова, и ты опять задашь его самому себе. Тот, кто не задал себе этот вопрос может ещё пожить счастливой жизнью и получить покой от того, что посадил дерево, построил дом и родил сына. Тот, кто уже задал его себе не сможет остановиться ни на чём до тех пор, пока этот вопрос, выев всё изнутри, не приведёт к ответу.

«Двигаться дальше,
Как страшно двигаться дальше.
Но я еще помню это место,
Когда здесь не было людно.
Я оставляю эти цветы
Для тех, кто появится после;
Дай Бог вам покоя,
Пока вам не хочется
Сделать шаг...

Иногда это странно,
Иногда это больше чем я;
Едва ли я смогу сказать,
Как это заставляет меня,
Просит меня!

ДВИГАТЬСЯ ДАЛЬШЕ!»

«И это совершенный метод.
Жалко, что нам не хватает терпенья.
Но это совершенный метод.
Рано или поздно мы опять будем вместе,
И все, что было боль, станет как ветер,
И пламя сожжет мне сердце,
Я повторю спасибо за эту радость,
Я повторяю спасибо за эту радость»

странно за несколько дней понять, что то, тридцать два года висело надо мною...
Я метался.

Я хотел стать богатым и знаменитым, хотя отлично знал, что это будет нравится мне первые три дня, а потом надоест...
Я хотел иметь семью, но без детей меня редко, кто хотел влспринимать, да и к тому же я тоже знал, что другой человек, пусть даже самый любимый, не даст мне покоя.
Я хотел вдариться в творчество, но и оно мимолётное и невесомое, как мотылёк, приносило лишь иллюзию увлечения.
Я хотел найти ответы на свои воросы.
Я не боялся старости, но боялся стать старым и немощным.
Я боялся, что я никому не буду нужен.
Я боялся реальности.
Я боялся, что не найду цели, ради которой буду жить.

Теперь она у меня есть. Всё важно, но не имеет значения.

Медита́ция (от лат. meditatio — размышление, обдумывание) — умственный процесс; приведение психики человека в состояние углубленности и сосредоточенности; сопровождается телесной расслабленностью, отсутствием эмоциональных проявлений, отрешенностью от внешних объектов. До XX века этот термин обозначал просто глубокое размышление, концентрацию на проблеме, внутреннюю молитву (редк.), а также форму философской лирики (лит.). В конце XIX века, со времени увлечения европейцев буддизмом и индийской йогой, под этим термином стали понимать процесс приведения психики в особое состояние внутренней сосредоточенности — это состояние сознания часто называют медитати́вным тра́нсом.


На сегодняшний момент медитацией называется любое состояние сознания при котором ОСТАНАВЛЕН ВНУТРЕННИЙ ДИАЛОГ. Полная тишина в уме.

Также, существует описание медитации в терминах отрицания: состояние, не связанное с умственной деятельностью(а именно связано непосредственно с собственным Духом). Состояние за пределами состояний, как выход за пределы определяемости с помощью ума. Трансформация Духа. Освобождение Духа от "власти" ума, страстей, желаний, страхов через полное расслабление и затухание мыслей или через активное действие, в котором рассудок сужается до полной концентрации на какой-либо определённой деятельности, когда сознание наиболее близко к тому, чтобы остаться без мыслей. Некоторые техники связаны с простым созерцанием, например, дыхания или действий, которые выполняются людьми повседневно. Сохранение внутренней бдительности. Целью практик медитаций является переход в более "высшие" состояния сознания, в которых ум является не центром, в котором формируется Воля, а лишь инструментом Воли нечто более запредельного уму.
Методы медитации многообразны. Играет важную роль в индийской философии и религии (особенно в йоге), в Др. Греции - в пифагореизме, платонизме и неоплатонизме, в мистике суфизма, отчасти - православия (т. н. "умное делание") и католицизма. Интерес к медитации и ее психотерапевтическим аспектам характерен для некоторых течений психоанализа (К. Г. Юнг). В современной медицине М. используется в качестве одного из методов психофизической тренировки, направленной на улучшение контроля над функциональным состоянием отдельных органов и систем организма.



1. Я скептичен и циничен и практичен, поэтому, что бы мне чем-то начать заниматцо, надо или ОЧЕНЬ СИЛЬНО в это поверить, или СИЛЬНО этого хотеть, или увлечься ЭМОЦИОНАЛЬНО. И если я всё-таки этим занялся и занятие принесло мне то, что ставилось целью, то соответственно — это нужное мне занятие.
Например, почему я поверил в Кастанеду, потому что я очень заинтересовался идеей сновидения, и захотел увидеть во сне свои руки (первая ступень). И через некоторое время я это сделал, и понял разницу между сном и осознанным сновидением. Я получил РЕАЛЬНЫЙ факт правоты доказательства понравившейся мне теории, и стал заниматься этим дальше.

2. Медитация — очень известный метод, который был подтверждён многими людьми, но носивший абстрактное для меня понятие. Когда же я решился его опробовать, мне понравились ощущения во время и после, плюс почти остановка внутреннего диалога, плюс необъяснимое словами нечто...

Собственна, всё типа...

сидел... буду описывать ощущения, ибо... хочу так.

в какой то момент показалось, что все ощущения сконцентрировались в голове на уровне глаз, а всё остальное, не то, что бы онемело, а словно перестало быть моим, словно «Я» сжался в комок внутри головы... Я знал, что нахожусь в комнате, но передо мною словно выросла какая-то тягучая стена, которая медленно, медленно ко мне приближалась. Я чувствовал, что сердце забилось быстрее, но оно словно билось где-то там, а я скакал в глазах, чувствую как то, что впереди, огромным каким-то пространством надвигается на меня. Оно придвинулась совсем вплотную, что я даже как бы почувствовал её носом, было бы интересно померить мой пульс, но... а потом всё это словно потекло в меня через лоб, текучей массой, подобно тёплому киселю, и ЭТО оно было без границ...

P.S. кстати, после сидения как-то словно вижу лучше, объяснять не хочу и не могу почему так, но факт на лицо.

— А когда ты просветлишься, ты меня будешь любить по-прежнему или тебе уже будет на всё плевать? — спросила Бонни, именно в тот момент, когда я зашёл в сеть, что бы написать, ЧТО Я ПОНЯЛ СЕГОДНЯ.

Хотя это нельзя назвать ПОНЯЛ, это скорее почувствовал...

Я понял разницу «мне всё по хуй» и «ничего не имеет значения».

Думаю воспользовавшись правом выбора, я сам выбрал именно это тело, что бы посмотреть, как это — любить телом женщины.

И ещё, что голос Lisa Gerrard выводит меня куда-то очень очень далеко...

— идём со мною и я покажу тебе кое-что...
— Что?
— небольшое чудо в отдельно взятом человеке!

сегодня я сидел, потому что медитацией это называть нельзя), зубы ещё не выросли. Но, посидел я так скажу очень, наверное, хорошо. Потому что, во-первых, у меня уже начинаются глюки, ну, а во-вторых, мне после этого было весело, позитивно и почти вселенская любоФь...
А по идее, я должен плакать, канючить и капризничать, а вот наоборот даже.
Может это оно уже, потихоньку начинается???

Хотя, конечно, телефонное молчание несколько непривычно, но я что-то прям реально представляю, как ОНО ТАМ и меня знаете ли ПРЁТ!

СПЕЦИАЛЬНО для Unknown and Unseen
Посвящается ему же, и всем ищущим (о, как я загнул)

не, знаю, как у кого, а у меня с очень раннего детства была некая проблемка, мешающая жить и радоваться жизни. Я очень сильно любил задавать вопросы и получать исчерпывающие ответы. Но в один прерасный день, я начал задавать слишком глубокие вопросы, и ответов, соответственно, не получил, или получил, но они меня не смогли удовлетворить, так как ввиду своего логического ума, я видел просветы и бреши, и ложь...

Но то, что ответы есть, я точно знал. Знание это неведомое и объясению не подлежит, но не доверять ему у меня не было никаких оснований, потому что брало оно начало из глубин самого же себя. А себе самому я склонен доверять более, чем кому бы то ни было.

Процитируем:
«Ты чувствуешь, что с миром что-то не так...» и много чего другого ты чувствуешь, и цепляешься то за то, то за другое, то за третье, но «индустрия счастья дала на тебе сбой». То есть вроде бы всё есть для того, что бы быть счастливым, но ты чувствуешь, что чего-то не хватает, какой-то маленькой детали, которая расставила бы всё по своим местам, её нет... и всё так просто, банально и пошло, что мозг раздирается от вопросов.

То, что я хочу найти — это всего лишь ответы на мои вопросы. Вопросы просты и даже классически:
Кто я такой?
Зачем я здесь?

остальные же прямо вытекающие из этих вопросов, и автоматически станут известны, если я получу ответы на эти два. Ответы же можно сформулировать одной очень простой, и потому великой фразой:
ПОЗНАЙ СЕБЯ

Многие находят для себя различные пути и тропинки, исследуя, идут по ним, и даже многое находят, но я не хочу многого, я хочу всё! Весьма категорично и пафосно, но я такой. Но я не знаю никого, кто бы закончил свой путь как-то иначе, чем смерть, кроме... кроме тех людей про которых говорят, что ОНИ УШЛИ, а не они умерли.

Всё, что я хочу знать — это правду...

Смерть – советчик.
«смерть – наш вечный попутчик. Она всегда находиться слева от нас на расстоянии вытянутой руки… Смерть неуклонно идёт по твоему следу… Когда ты в нетерпении или раздражён – оглянись налево и спроси совета у своей смерти. Масса мелочной шелухи мигом отлетит прочь, если смерть подаст тебе знак, или если краем глаза ты уловишь её движение, или просто почувствуешь, что твой попутчик – всегда рядом и всё время внимательно за тобой наблюдает… Она предупредит тебя, она всегда приходит, как холод в позвоночнике… Она будет наблюдать за тобой пока не настанет день, когда она хлопнет тебя по плечу… Смерть - единственный по-настоящему мудрый советчик, потому что кроме её прикосновения, нет ничего, что бы действительно имело значение.»

Принять ответственность.
«Если ты что-то решил, нужно идти до конца, но при этом необходимо принять на себя ответственность за то, что делаешь. Что именно человек делает, не имеет значения, но он должен знать, ЗАЧЕМ он это делает, и действовать без сомнений и сожалений.»

Стать охотником.
«Есть явления, которые мы не столько видим, сколько чувствуем. Они больше похожи на ощущения, чем на зрительные образы. Но если ты посмотришь ОСОБЫМ способом на дерево или скалу, под которыми тебе хотелось бы отдохнуть, глаза помогут тебе ощутить, является ли выбранное место наиболее удачным… дон Хуан подробно описал этот приём. Заключается он в том, что бы постепенно, сводя глаза к переносице, заставить их воспринимать одно и то же изображение по отдельности. Из-за несовпадения изображений возникает раздвоение зрительного восприятия мира, благодаря которому, человек может отмечать изменения в окружающей обстановке, которых в обычном режиме восприятия глаза попросту не замечают.»

Стать недоступным.
«В сумерках ВЕТЕР становиться СИЛОЙ. Настоящий охотник знает это и действует соответственно… Быть недостижимым – это значит бережно прикасаться к окружающему миру. Не подставляться без необходимости силе ветра. Не пользоваться людьми, не выжимать из них всё до последней капли, особенно из тех, кого любишь. Быть недоступным – это значит сознательно избегать истощения, бережно относясь и к себе, и к другим… Охотник обращается со своим миром очень бережно и нежно, и не важно, мир ли это вещей, растений, животных, людей или мир силы. Он слегка касается его, оставаясь в нём ровно столько, сколько необходимо, а затем быстро уходит, не оставляя никаких следов.»

Последняя битва на земле.
«Поступки обладают силой. Особенно когда тот, кто их совершает, знает, что это – его последняя битва. В действии с полным осознанием того, что это действие может стать последним на земле, есть особое всепоглощающее счастье.»

Как трудно даётся смысл жизни
Как трудно даётся то, что рано или поздно, ты
Должен будешь умереть.
Как трудно узнать то, что
У тебя есть один только шанс.
И как горько узнать, что ты не хочешь его видеть,
Хотя он ещё стоит на пути.

Потому что проще быть слабым,
Хотя так не хочется умирать,
Но для сопротивления нужны силы,
Которые ты чувствуешь в себе,
Но боишься понять.

Как тяжело осознавать собственное бессилие,
Но ещё тяжелее взглянуть себе в глаза
И признать, что ты можешь.
Как тяжело смотреть на осень,
И знать, что где-то лето,
Но тебя там нет, хотя ты можешь.

Как тяжело осознавать, что есть ещё время,
Что бы стать к нему лицом,
Но тебе страшно оттого, что ты сможешь там увидеть.
Как страшно, как страшно…
И ничего не помогает
Ни слёзы,
Ни молчание,
Ни тепло огня,
И даже любовь бессильна.

Кто хочет жить вечно?
А кто хочет умереть сейчас
СИЮ ЖЕ МИНУТУ
ПО - НАСТОЯЩЕМУ,
НАВСЕГДА?
Как страшно … решиться и страшно однажды понять,
Что шанс тот уже упущен.

долго и нудно вспоминал сам ли это я накрапал под влияние прочтения К. Кастанеды, или это кто-то другой там написал, а я сцитировал. Вот честное слово, замкнуло и не помню. Очень уж смахивает на перевод с какого-то языка на русский, но в то же время построение так называемого стиха... хм... особенно про осень, что-то мне напоминает. Ладно, я собираюсь перечитать Кастанеду и тогда точно узнаю, где истина.

"Пять условий для одинокой Птицы

Первое: до высшей точки она долетает
Второе: по компании она не страдает даже таких птиц, как она
Третье: клюв её направлен в небо
Четвёртое: нет у неё окраски определённой
Пятое: и поёт она очень тихо"

"Люди ведут себя так, словно они бессмертны.

Смерть находиться на расстоянии вытянутой руки слева за спиной каждого человека и она ждёт. Если слушать её, то она может многому научить тебя. И однажды онапохлопает тебя по левому плечу и ты умрёшь."

И будет это именно в тот момент, когда ты совсем не будешь её ожидать...